Уровень внимания

.

Методика изучения уровня внимания, предложенная П.Я.Гальпериным и С.Л.Кобылицкой может быть использована для обследования учащихся 3-5 классов. Позволяет оценить уровень внимания младших школьников и их самоконтроль.  В PDF формате  - Методика изучения уровня внимания


Можно ли управлять вниманием?


Допустим, как быть со своим собственным вниманием, мы все более-менее знаем. Кто-то c трудом концентрируется на работе, кого-то друзья дразнят «че­ловек рассеянный c улицы Бассейной».

A как быть, если требуется внимание собеседника? Оказы­вается, его вниманием тоже можно управлять. Начните c само­го простого: вспомните, что каждый из нас — отдельный мир. Любой человек до встречи c вами был озабочен своими пробле­мами и интересами, — всмотритесь в него, попытайтесь в них проникнуть. P.M.Грановская дает такой совет: «не берите быка за poгa. Лучше не начинать контакт непо­средственно с того, что волнует вас. Вам кажется, что так мож­но сэкономить время? Отнюдь нет. Ваш собеседник, благо­склонно кивая головой и автоматически повторяя "гм-гм" или "так-так...", может вовсе не переключить своего внимания на ваши проблемы. Поэтому не следует удивляться, что он забыл свои обещания (он их и не запоминал) еще до того, как покинул место встречи. Нужно сначала "походить вокруг да около", на­строить собеседника, учитывая прежде всего его интересы. Иначе он не включится в разговор».

Конечно, очень важно организовывать не только чужое, но и свое внимание.

Специалист по деловым переговорам П. Верд предлагает потратить 10 секунд на размышления, перед тем как поднять трубку. Подумайте, что и как сказать. Эти 10 секунд помогают настроиться на разговор и значительно эффективнее и плодотворнее его провести.

Часто для выполняемой деятельности полезно перенести внимание c одного объекта на другой: так, при переходе по брев­ну через горный ручей лучше смотреть не прямо под ноги, a не­сколько вперед.

(Источник: А.А.Реан, Ю.Б.Гатанов, А.А.Баранов "Психология")

  • Вы можете использовать следующие HTML тэги: <a> <abbr> <acronym> <b> <blockquote> <cite> <code> <del> <em> <i> <q> <strike> <strong>

  • RSS-лента комментариев этой записи
Вверх